Tętno podczas treningu
Używanie urządzeń elektronicznych to wielkie ułatwienie w wielu zakresach życia jednak umiejętność ich obsługi nie zawsze jest jednoznaczna i potrzebna jest dodatkowa wiedza. Identyczny stan rzeczy dotyczy także urządzeń o nazwie pulsometry. Do obsługi tych urządzeń przede wszystkim należałoby znać podstawowe nazewnictwo i zakresy różnych stanów pulsu. Jednym z najważniejszych jest tętno spoczynkowe, a mianowicie wartość naszego tętna w momencie rannego przebudzenia. Drugą zbliżoną wartością jest tętno zwykłe, które dotyczy ilości uderzeń serca w codziennym życiu, jednak z zastrzeżeniem pełnego przebudzenia. Kolejne dwa terminy mocno są ze sobą powiązane i są to tętno treningowe oraz tętno maksymalne. Odpowiednio oznaczają one zakres tętna które jest wskazane podczas treningu oraz wartość której nie powinniśmy przekraczać. Pulsometry można konfigurować aby ukazywały kiedy jest najlepszy moment do treningu, jak i aby powiadamiały o zbliżaniu się do tętna maksymalnego. Oczywiście konkretyzowany zestaw opcji oraz możliwości uzależniony jest od konkretnego modelu oraz producenta.